Kommende events

Jul 3 10:00 AM-1:00 PM

Djursland - Skovbadsvandring, en pause i naturenDK

Læs mereBook

Jul 24 10:00 AM-1:00 PM

Djursland - Skovbadsvandring, en pause i naturenDK

Læs mereBook

Aug 28 10:00 AM-1:00 PM

Djursland - Skovbadsvandring, en pause i naturenDK

Læs mereBook

Sep 18 10:00 AM-1:00 PM

Djursland - Skovbadsvandring, en pause i naturenDK

Læs mereBook

Udforsk flere datoer

Udforsk vores udbud

StorkøbenhavnSjællandFynJylland

Amager - Skovbadsvandring, en pause i naturen

Det Nordiske Skovbad er en struktureret guidning i sanselige og afstressende sessioner i naturen. Det kan sammenlignes med mindfulness og stillevandring i naturen og anbefales til dig, der har brug for afslapning helt ind i din inderste kerne. Skovbadet bringer ro, omfavnelse, og følelsen af, at høre til og være helt okay. Det flytter os væk fra tankemylder. Det er afstressende, restituerende for både krop og sjæl, og det er en blid måde at komme sig efter stress. Varigheden af et skovbad er typisk 2 timer, i gruppe (se datoerne nedenfor). Kan også bookes individuelt eller som privat gruppe/firma på info@naturrefugium.dk Skovbad er stillevandringer med tøj og uden vand Vi går på lette stier i skoven, sidder stille i skovbunden og bevæger os kun ganske langsomt Du guides blidt i aktiviteter, der hjælper til at få ro på kroppens reaktioner på stimuli fra omverdenen, og bringer nervesystemet i ro. Hvis du har brug for ro i kroppen, for bedre søvn og færre bekymringstanker, så anbefaler vi at du prøver skovbadet.

Fra 349 kr.

Skodsborg - Skovbad en sanselig stillevandring i naturen

Det Nordiske Skovbad er en struktureret guidning i sanselige og afstressende sessioner i naturen. Det kan sammenlignes med mindfulness og stillevandring i naturen og anbefales til dig, der har brug for afslapning helt ind i din inderste kerne. Skovbadet bringer ro, omfavnelse, og følelsen af, at høre til og være helt okay. Det flytter os væk fra tankemylder. Det er afstressende, restituerende for både krop og sjæl, og det er en blid måde at komme sig efter stress. Varigheden af et skovbad er typisk 2 timer, i gruppe (se datoerne nedenfor). Kan også bookes individuelt eller som privat gruppe/firma på info@naturrefugium.dk Skovbad er stillevandringer med tøj og uden vand Vi går på lette stier i skoven, sidder stille i skovbunden og bevæger os kun ganske langsomt Du guides blidt i aktiviteter, der hjælper til at få ro på kroppens reaktioner på stimuli fra omverdenen, og bringer nervesystemet i ro. Hvis du har brug for ro i kroppen, for bedre søvn og færre bekymringstanker, så anbefaler vi at du prøver skovbadet.

Fra 450 kr.

Sorø Station

Det Nordiske Skovbad er en struktureret guidning i sanselige og afstressende sessioner i naturen. Det kan sammenlignes med mindfulness og stillevandring i naturen og anbefales til dig, der har brug for afslapning helt ind i din inderste kerne. Skovbadet bringer ro, omfavnelse, og følelsen af, at høre til og være helt okay. Det flytter os væk fra tankemylder. Det er afstressende, restituerende for både krop og sjæl, og det er en blid måde at komme sig efter stress. Varigheden af et skovbad er typisk 2 timer, i gruppe (se datoerne nedenfor). Kan også bookes individuelt eller som privat gruppe/firma på info@naturrefugium.dk Skovbad er stillevandringer med tøj og uden vand Vi går på lette stier i skoven, sidder stille i skovbunden og bevæger os kun ganske langsomt Du guides blidt i aktiviteter, der hjælper til at få ro på kroppens reaktioner på stimuli fra omverdenen, og bringer nervesystemet i ro. Hvis du har brug for ro i kroppen, for bedre søvn og færre bekymringstanker, så anbefaler vi at du prøver skovbadet.

Fra 349 kr.

Klakkebjerg Aarup - guidet skovbadsvandring til ro

Det Nordiske Skovbad er en struktureret guidning i sanselige og afstressende sessioner i naturen. Det kan sammenlignes med mindfulness og stillevandring i naturen og anbefales til dig, der har brug for afslapning helt ind i din inderste kerne. Skovbadet bringer ro, omfavnelse, og følelsen af, at høre til og være helt okay. Det flytter os væk fra tankemylder. Det er afstressende, restituerende for både krop og sjæl, og det er en blid måde at komme sig efter stress. Varigheden af et skovbad er typisk 2 timer, i gruppe (se datoerne nedenfor). Kan også bookes individuelt eller som privat gruppe/firma på info@naturrefugium.dk Skovbad er stillevandringer med tøj og uden vand Vi går på lette stier i skoven, sidder stille i skovbunden og bevæger os kun ganske langsomt Du guides blidt i aktiviteter, der hjælper til at få ro på kroppens reaktioner på stimuli fra omverdenen, og bringer nervesystemet i ro. Hvis du har brug for ro i kroppen, for bedre søvn og færre bekymringstanker, så anbefaler vi at du prøver skovbadet.

Fra 349 kr.

Djursland - Skovbadsvandring, en pause i naturen

Nationalpark Mols Bjerge Det Nordiske Skovbad er en struktureret guidning i sanselige og afstressende sessioner i naturen. Det kan sammenlignes med mindfulness og stillevandring i naturen og anbefales til dig, der har brug for afslapning helt ind i din inderste kerne. Skovbadet bringer ro, omfavnelse, og følelsen af, at høre til og være helt okay. Det flytter os væk fra tankemylder. Det er afstressende, restituerende for både krop og sjæl, og det er en blid måde at komme sig efter stress. Varigheden af et skovbad er typisk 3 timer, i gruppe (se datoerne nedenfor). Kan også bookes individuelt eller som privat gruppe/firma på info@naturrefugium.dk Skovbad er stillevandringer med tøj og uden vand Vi går på lette stier i skoven, sidder stille i skovbunden og bevæger os kun ganske langsomt Du guides blidt i aktiviteter, der hjælper til at få ro på kroppens reaktioner på stimuli fra omverdenen, og bringer nervesystemet i ro. Hvis du har brug for ro i kroppen, for bedre søvn og færre bekymringstanker, så anbefaler vi at du prøver skovbadet.

Fra 349 kr.

Sorø Suserup - Nordisk Skovbad guidet af Thuri Kledal

Det Nordiske Skovbad er en struktureret guidning i sanselige og afstressende sessioner i naturen. Det kan sammenlignes med mindfulness og stillevandring i naturen og anbefales til dig, der har brug for afslapning helt ind i din inderste kerne. Skovbadet bringer ro, omfavnelse, og følelsen af, at høre til og være helt okay. Det flytter os væk fra tankemylder. Det er afstressende, restituerende for både krop og sjæl, og det er en blid måde at komme sig efter stress. Varigheden af et skovbad er typisk 2 timer, i gruppe (se datoerne nedenfor). Kan også bookes individuelt eller som privat gruppe/firma på info@naturrefugium.dk Skovbad er stillevandringer med tøj og uden vand Vi går på lette stier i skoven, sidder stille i skovbunden og bevæger os kun ganske langsomt Du guides blidt i aktiviteter, der hjælper til at få ro på kroppens reaktioner på stimuli fra omverdenen, og bringer nervesystemet i ro. Hvis du har brug for ro i kroppen, for bedre søvn og færre bekymringstanker, så anbefaler vi at du prøver skovbadet.

Fra 450 kr.

Køb et gavekortGiv en du holder af en oplevelse, de aldrig glemmer.

Når du giver et gavekort, lader du modtageren vælge sin egen oplevelse.Du vælger selv beløbet på gavekortet og har også mulighed for at tilføje en personlig hilsen til modtageren. Du modtager gavekortet på mail.

Køb gavekort

Book et privat eventSkal du holde et privat arrangement?

Vi tilbyder også private arrangementer til større grupper, såsom firma events med mere. Lad os høre fra dig her, og vi svarer hurtigst muligt.Send forespørgsel

Om NaturRefugium

NaturRefugium er ejet og ledet af Thuri Kledal, Biolog, PhD i sundhedsvidenskab og natur- og kropsterapeut.
Vores Nordiske Skovbad guides af certificerede guider uddannet fra Nordic Nature Academy - en del af NaturRefugium.
Nordisk Skovbad er udviklet fra det japanske Shinrin Yoku og kendt for sin stressreducerende effekt og over det meste af verden.
Her i Danmark bringer NaturRefugium naturen tættere på dig og dig tættere på naturen, så du på alle planer får det fulde udbytte af livet og styrker og lindre din mentale trivsel.

Skriv en email