Kvindecirkelmøder for kvinder 40+

Overgangsalderen bringer forandringer de færreste kvinder har prøvet før.

Søvnen ændrer sig.
Kroppen reagerer anderledes.
Relationer og prioriteringer begynder at flytte sig.

Få det ALLERBEDSTE ud af denne tid - det kan lade sig gøre og jeg viser dig hvordan.

Samtidig opstår der ofte et nyt spørgsmål:

Hvad skal den næste del af mit liv handle om?

Dette naturretreat er skabt som et trygt rum hvor kvinder kan mødes i bynær naturen og arbejde med den overgang – sammen.

Over tre møder i Frederiksberg Have arbejder vi med:

• naturøvelser der beroliger nervesystemet
• metoder til bedre søvn og mindre stress
• bevægelse der hjælper kroppen med at give slip
• støtte fra naturens dufte
• refleksion over værdier og livsretning

Naturen hjælper kroppen med at regulere sig – og giver plads til nye perspektiver.

Du får et særligt anker med hjem. En æterisk olie som er designet så den understøtter alle de elementer vi gennemgår i løbet af de tre timer.

Cirklen faciliteres af
Thuri Kledal

Reproduktions Biolog, PhD fra Københavns Universitet og krops-, bevægelses- og naturterapeut. Grundlægger af NaturRefugium og Nordic Nature Academy.

Thuri arbejder med naturens levende systemer som støtte til menneskers trivsel, livsretning og regenerativ livsførelse.

Praktisk

📍 Frederiksberg Have ved indgangen Andebakkesti 5, 2000 Frederiksberg
⏱   Retreat á ca. 3 timer (anbefaler du tilmelder dig minimum 3 gang)
kl 15-18 på tirsdage
(Obs du kan opleve gentagelser hvis du ikke booker 3 gange i streg) 
👩 Kvinder 40+
Medbring tøj og siddeunderlag til at sidde ude.

- max 15 deltager